Estética
Baño de Ofuro
El baño de ofuro es una práctica de inmersión en agua caliente, de tradición japonesa, orientada a la relajación profunda del cuerpo y de la mente. El agua tibia, muchas veces con hierbas, aceites esenciales o pétalos, relaja la musculatura, activa la circulación y brinda una experiencia sensorial de bienestar. Suele combinarse con masajes. Una sesión dura entre 30 y 60 minutos.
Beneficios principales
Relajación profunda del cuerpo y de la mente, Alivio de tensiones musculares, Mejora de la circulación, Experiencia sensorial de bienestar
Duración típica
60 minutos
Profesionales
Especialistas en Baño de Ofuro
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Indicaciones y contraindicaciones
✓ Indicado para
- •Estrés y cansancio
- •Tensión muscular
- •Insomnio
- •Necesidad de relajación
- •Momento de autocuidado
⚠ Contraindicaciones
- •Hipertensión no controlada
- •Problemas cardíacos
- •Embarazo (temperatura elevada)
- •Várices acentuadas
- •Alteraciones de la sensibilidad al calor
* Consulta siempre a tu médico antes de iniciar cualquier terapia si tienes condiciones de salud específicas.