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Masoterapia

Masaje para Embarazadas

El masaje para embarazadas usa técnicas suaves y un posicionamiento adaptado (generalmente de costado, con apoyos) para aliviar las molestias típicas del embarazo, como los dolores lumbares, la hinchazón en las piernas y la tensión. Brinda relajación y bienestar a la madre en una etapa de muchos cambios. Debe realizarlo un profesional con formación específica. Una sesión dura entre 45 y 60 minutos.

Beneficios principales
Alivia los dolores lumbares y de piernas, Reduce la hinchazón y la retención de líquidos, Relaja y disminuye el estrés, Mejora la calidad del sueño
Duración típica
60 minutos
Preguntas frecuentes
¿En qué etapa del embarazo puedo hacerlo?
En general, a partir del segundo trimestre y con el alta del obstetra. Cada embarazo es único, por eso la evaluación médica es indispensable.
¿Es seguro para el bebé?
Sí, cuando lo realiza un profesional con formación en embarazadas, con la técnica y el posicionamiento adecuados. Por eso es fundamental elegir a una terapeuta capacitada y contar con el alta médica.

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Indicaciones y contraindicaciones

✓ Indicado para

  • •Dolores lumbares y ciáticos
  • •Hinchazón en las piernas y los pies
  • •Tensión muscular
  • •Estrés y ansiedad durante el embarazo
  • •Insomnio

⚠ Contraindicaciones

  • •Primer trimestre (sin alta médica)
  • •Embarazo de alto riesgo
  • •Preeclampsia
  • •Sangrados o contracciones
  • •Trombosis — siempre con el alta del obstetra

* Consulta siempre a tu médico antes de iniciar cualquier terapia si tienes condiciones de salud específicas.