Terapia Corporal

RPG

La RPG (Reeducación Postural Global) es un método de fisioterapia que trata los desequilibrios posturales abordando el cuerpo como un todo. Mediante posturas de estiramiento activo y sostenido, corrige acortamientos musculares y mejora la postura y la respiración. Se indica para dolores crónicos en la columna y alteraciones posturales. Debe conducirla un fisioterapeuta. Una sesión dura entre 50 y 60 minutos.

Beneficios principales

Corrección de desequilibrios posturales, Alivio de dolores crónicos en la columna, Mejora de la flexibilidad y la respiración, Reequilibrio muscular global

Duración típica

60 minutos

Preguntas frecuentes

¿La RPG es lo mismo que el pilates?

No. La RPG es un método de fisioterapia con posturas específicas e individualizadas para la corrección postural. El pilates es un método de acondicionamiento con un repertorio más amplio de ejercicios.

¿Necesito una derivación médica?

No es obligatoria, pero la RPG la conduce un fisioterapeuta, que realizará la evaluación inicial. En casos clínicos, se recomienda el seguimiento médico.

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Indicaciones y contraindicaciones

✓ Indicado para

•Dolores crónicos en la columna
•Alteraciones posturales (escoliosis, hiperlordosis)
•Acortamientos musculares
•Dolores por sobrecarga postural
•Rehabilitación funcional

⚠ Contraindicaciones

•Fase aguda de inflamación o dolor intenso
•Fracturas recientes
•Determinadas condiciones cardiorrespiratorias: evaluación del fisioterapeuta

* Consulta siempre a tu médico antes de iniciar cualquier terapia si tienes condiciones de salud específicas.