Masoterapia

Masaje Tailandés

El masaje tailandés (Nuad Thai) combina presión, estiramientos asistidos y movilizaciones que recuerdan a las posturas de yoga. Se realiza en el suelo, sobre un futón, con la persona vestida con ropa cómoda y sin uso de aceites. Trabaja las líneas de energía (Sen) y la flexibilidad de todo el cuerpo. Una sesión dura entre 60 y 120 minutos.

Beneficios principales

Aumenta la flexibilidad, Alivia tensiones y rigidez, Mejora la movilidad articular, Estimula la circulación y la energía

Duración típica

60 minutos

Preguntas frecuentes

¿Necesito ser flexible para hacerlo?

No. El terapeuta guía los estiramientos dentro de tu límite actual, y la flexibilidad tiende a mejorar con las sesiones. Avisa siempre cuando sientas incomodidad.

¿Usa aceite? ¿Necesito desvestirme?

No usa aceite. El masaje se realiza con la persona vestida con ropa ligera y cómoda, lo que lo vuelve práctico y accesible.

Profesionales

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Indicaciones y contraindicaciones

✓ Indicado para

•Rigidez muscular y articular
•Tensión en la espalda y los hombros
•Estrés
•Baja flexibilidad
•Cansancio físico

⚠ Contraindicaciones

•Embarazo
•Lesiones articulares recientes
•Hernia de disco en fase aguda
•Osteoporosis severa
•Cirugías recientes

* Consulta siempre a tu médico antes de iniciar cualquier terapia si tienes condiciones de salud específicas.